前・オリュンポス山の虹

･･･っていって終わらすわけにもいかないので、ちゃんと考えましたよ。

1.音楽を聴く
　好きなものを好きなだけ聞いてれば落ち着きます。
　「お好きなものをお好きなだけ！」って感じに。（どんな？）

2.紙に書く
　別に、イライラの原因を落ち着いて考えてみようなんて冷静な試みではありません。
　そんなこと出来るって最早イライラしてない気がするし。
　ストレス発散の為に色んなこと書くんですよ。
　･･･要するにグチです☆
　どんなこと書いてるかは･･･人格疑われそうだからヒミツ（笑）

3.枕に八つ当たり
　究極のストレス発散法はコレですよ･･･笑
　何で枕限定かって、単に私室にクッションがないだけです。
　リビングでストレス発散する気にはならないし。
　私室には枕のほかにぬいぐるみもあるんですけど、ぬいぐるみに八つ当たりは･･
　できないから（笑）
　後で良心の呵責に苛まれそうじゃーないですか（笑）


うん、大体こんな感じかな･･･？

でも最近はホントいらいらしないんですよねー。
何か、母がすっごい些細な事でカリカリしてるのとかみると･･･
妙な気分になるんですよね

「何でこの人はこんな事でカリカリしてんの･･･」

･･･と、いう具合に。

多分カナダから帰ってきてからだと思うんですけど。
あっちの人が国土の広さに比例してココロが広いからというか。
（何か今いいこと言った･･･気がする！笑）
影響されたんでしょーかね。

「何で日本人こんなイライラしてんの･･･」

と。

何か、結構前に日経かな？に出てたんですけど、日本人は「幸せ指数」みたいのが先進国の中では最低なんだそうです。
その「幸せ指数」っていうか、
「どれだけ幸せを感じているか？」
を、寿命と、多分お金とかと対比して算出してるみたいなんですけど。
すみません、詳しくは分かりません…汗

まぁ、なるほど･･･って感じですね。
こんだけイライラしてれば幸せも感じられないし。
ストレス社会とかなっちゃうわけですよね･･･

それに対して自分が大らかになったのか、周りの空気が読めなくなったのか。
とにかくイライラしません（笑

ってことでここに書いたのにも当分はお世話にならなさそう･･･

とか言って明日お世話になったりして。